Sanjarenjem do pozitivnih misli

Sanjarenjem do pozitivnih misli

Slika by Andréia

30.07.2010. @ 10:19

Slijedite moćne "malene" i osvojite budućnost!

Sjećanje je povezano uz kontekst, tj. ako napustite neko mjesto gdje je stvoreno sjećanje, znači njegov kontekst, bit će vam teže prisjetiti se tog mjesta. Isključivanje iz stvarnosti ili kod sanjarenja, blokira pristup sjećanjima iz bliske prošlosti. Psiholozi su istražili kako prostorno i vremensko isključivanje utječe na sposobnost da se prisjetimo nečega što se nedavno dogodilo.

Napravljen je eksperiment u kojem je svakom ispitaniku prikazan niz riječi, te je od njih bilo zatraženo da razmišljaju o svom domu gdje su nedavno boravili ili gdje su bili prije nekoliko tjedana, zatim im je bio prikazan drugi niz riječi. Oni koji su razmišljali o mjestu na kojem su nedavno bili, više su se prisjetili riječi sa prvog popisa nego oni koji su razmišljali o nekom mjestu na kojem su bili prije par tjedana. Ta studija je objavljena u časopisu Psychological Science, te glasilu Association for Psychological Science.

Istraživanje je pokazalo da bi se takva studija mogla primjenjivati kod ljudi koji žele zaboraviti neka neugodna sjećanja ili iskustva. Tako da, ako imate neko neugodno iskustvo, razmišljajte o nekom događaju koji se dogodio davno prije ili o nekim mjestima gdje ste bili, probajte da to sjećanje bude pozitivno i možda to pomogne da se riješite nekih neugodnih sjećanja.

 

Komentirati mogu samo ulogirani korisnici. Kaj čekaš?